Psychologie en psychiatrie

Persoonlijke groei

Persoonlijke groei is een verplicht proces van zelfverbetering van de individuele, doelbewuste beweging en de wens van het subject om de persoon te belichamen die hij zou willen zijn in het ideaal (het "ik" perfect). Alle factoren, omstandigheden, kansen die hem dichter bij het bereiken van het doel brengen, en zijn persoonlijke groei, die een van de belangrijkste en belangrijkste betekenissen van het leven van het individu is. Door dit proces is een persoon in staat zichzelf te veranderen, alle karaktereigenschappen in de richting die hij nodig heeft, complexen te elimineren, te leren hoe de expressie van emoties te beheersen, zich te ontdoen van negatieve gedachten. De persoonlijke groei van elk onderwerp is anders, omdat de ideeën over hun ideale zelf voor alle individuen compleet anders zijn.

Persoonlijke groei

De persoonlijke groei van een persoon impliceert de gestage en constante ontwikkeling van het potentieel van het individu. Potentieel is een gegeneraliseerd systeemkenmerk van de individuele en psychologische persoonlijkheidskenmerken van het individu. Het is gebaseerd op het vermogen van het individu om voort te bouwen op stabiele interne benchmarks en factoren in de processen van levensactiviteit, om de constantheid van activiteit en doelen te behouden wanneer de omgeving regelmatig verandert. ie het potentieel van een individu is een heel complex van eigenschappen van de psyche, dat een individu de mogelijkheid geeft om beslissingen te nemen en zijn gedrag te regelen, maar tegelijkertijd vertrekt hij vanuit zijn persoonlijke criteria en ideeën.

Verschillende auteurs schrijven onafhankelijkheid en innerlijke vrijheid toe, persoonlijke autonomie, zinvolheid van het leven, duurzaamheid in levensomstandigheden, bereidheid tot interne transformaties, mogelijkheid om nieuwe informatie te accepteren, duurzame gereedheid voor acties, tijdelijk persoonlijkheidsperspectief.

Persoonlijke groei wordt vooral gekenmerkt door de overwinning op individuele zwakheden, fobieën, angsten, over alles wat het ideale "ik" in de weg staat. Een dergelijke groei hoeft voor anderen niet positief te zijn.

Persoonlijke groei in de psychologie is zelfontplooiing, die wordt gekenmerkt door bewustzijn, het streven van een individu om beter te worden dan hij nu is, om slimmer te zijn, zinvoller, veelbelovender. Het belangrijkste onderdeel van een succesvolle persoonlijkheid is de groei. Het proces van persoonlijke groei is het dagelijkse werk van het subject voor zichzelf. Tegenwoordig zijn er veel theorieën die betrekking hebben op persoonlijke groei.

De theorie van behaviorisme is dat de mens aanvankelijk geen potentieel anders dan anderen heeft. Alle mensen worden met hetzelfde potentieel geboren. En persoonlijke groei hangt alleen af ​​van de omstandigheden en omstandigheden rondom het individu.

De existentiële benadering is dat de groei van de persoonlijkheid plaatsvindt in het proces van zelfkennis, het zoeken naar harmonie en, als gevolg daarvan, een nieuwe perceptie van de omringende realiteit.

De meest voorkomende theorie van persoonlijke groei is "onvermijdelijk positief", wat betekent dat elk individu is gevuld met een enorme hoeveelheid potentieel. Zo'n potentieel en rent eruit, maar kan alleen een uitweg vinden als er geschikte omstandigheden zijn, omstandigheden die niet noodzakelijk positief zijn. Daarom wordt deze theorie positief genoemd: wat er ook gebeurt in het leven, goed of slecht, persoonlijke groei vindt onder alle omstandigheden plaats.

Persoonlijke groei is hard nodig door een persoon, omdat zonder hem het individu zal degraderen. Hij is een modern model van de bekende waarheid: alleen de sterkste overleven. Iemand die niet streeft naar groei, leeft niet, maar bestaat.

De groei van de persoonlijkheid van een individu hangt vooral af van zijn inspanningen, maar inspanningen alleen zijn niet genoeg. Volledige groei is alleen mogelijk met de vriendelijke deelname van anderen, die belangrijk voor hem zijn. Persoonlijk potentieel is onlosmakelijk verbonden met het 'ik'-ideaal, dat wordt gevormd in de processen van gezamenlijke interactie met mensen. Het is noodzakelijk om persoonlijke groei te onderscheiden van de harmonieuze ontwikkeling van het individu, met inbegrip van verworven kennis en vaardigheden, de assimilatie van waardeoriëntaties, morele en ethische normen, de noodzakelijke gedragsregels.

Tijdens persoonlijke groei vinden transformaties plaats, zowel in de spirituele wereld van de onderwerpen als in de processen van hun relatie met de buitenwereld. De essentie van dergelijke transformaties is dat het individu geleidelijk wordt bevrijd van de verstorende effecten van verschillende psychologische afweermechanismen, in staat wordt gesteld vertrouwen te hebben in de waargenomen informatie, en het niet filtert omwille van het beschermen van zijn ideale "ik", in staat is om in het heden te leven.

Bij het passeren van alle opgesomde transformaties, staat het individu open voor de perceptie van nieuwe informatie. Tegelijkertijd begint hij zijn gevoelens, emoties, ervaringen en zichzelf als geheel veel beter te begrijpen, is hij in staat om zijn individuele vermogens op een verstandige manier te beoordelen, neemt hij de verantwoordelijkheid voor zichzelf alleen voor wat echt van hem afhankelijk is, plant hij zijn verdere leven zoals hij wil. hij is het, en niet volgens de ideeën van anderen of opgelegde stereotypen. Dit alles stelt het individu in staat de werkelijkheid vollediger waar te nemen, alsof hij leeft met "wijd openstaande ogen". Hierdoor begint hij anderen beter te begrijpen en aanvaardt ze zoals ze in werkelijkheid zijn, ontdoen zich van kunstmatige illusies en dwingen ze vooroordelen op.

Het individu, dat streeft naar persoonlijke groei, streeft niet alleen naar communicatie, maar naar gezamenlijke interactie. In contacten met mensen wordt zo'n persoon meer ontspannen, direct en open, maar tegelijkertijd, terwijl het realistischer blijft, in staat om op competente wijze verschillende conflicten op te lossen, flexibel is.

Persoonlijke groei in de psychologie draagt ​​bij aan de ontwikkeling van een holistische persoonlijkheid, die geen onhoudbare meningsverschillen heeft tussen verlangens, aspiraties en potentieel, tussen levensvereisten en moraliteit, tussen geplande acties en de realiteit. Met andere woorden, dit betekent dat een dergelijk individu niet onderhevig is aan het ervaren van crises. Dit betekent echter niet dat dergelijke crises volledig zijn uitgesloten. De verschillen tussen het "ik" -ideaal en "ik ben echt" blijven immers bestaan.

Persoonlijke groei geeft het individu een manier om dergelijke crises te overwinnen - de zin van het bestaan, een gevoel van spirituele zinvolheid van al zijn ideeën, acties en gevoelens. In een moeilijke of crisissituatie stelt een persoon die op zoek is naar persoonlijke groei zichzelf de volgende vragen niet: "Waarom gebeurt dit met mij?", "Waarom doe ik dit allemaal?", "Wie is de schuldige", enz. . Zo iemand zal vragen: "Wat krijg ik als gevolg van het overwinnen van een moeilijke situatie," "Welke ervaring zal ik opdoen?" en ga zo maar door

De persoonlijke groei van een persoon beïnvloedt professionele prestaties en succes op elk activiteitenterrein. De persoonlijke perspectiefgroei van een toekomstige leraar impliceert bijvoorbeeld drie mogelijke richtingen: aanpassing, zelfontplooiing en stagnatie (degradatie).

Aanpassing helpt om zich aan te passen aan de vereisten van onderwijssystemen, om de belangrijkste activiteiten en rollenspellen te verkennen. Zelfontwikkeling helpt bij voortdurende zelfverbetering, wat uiteindelijk leidt tot de volledige realisatie van het individu als professional. In die gevallen waarin de leraar besloot om in zijn professionele en persoonlijke ontwikkeling te blijven en alleen begon te leven door het gebruik van vertrouwde stereotypen en oude bagage van kennis, evenals vaardigheden, stagnatie optreedt. Dat is precies waarom een ​​onmisbare voorwaarde voor de succesvolle professionele activiteit van een persoon die besloot zich te wijden aan het onderwijzen van kinderen, de persoonlijke groei van de toekomstige leraar en zijn zelfverbetering gedurende de hele tijd van het lesgeven moet zijn.

Persoonlijke groei en zelfontwikkeling

Persoonlijke groei is het constante verlangen naar de duurzaamheid van hun eigen gevoel van eigenwaarde. Het individu, in welke omstandigheden dan ook, die in zichzelf en zijn kracht gelooft, kent geen barrières. Tijdens het leven van de obstakels en obstakels op het pad van elk. Daarom is voldoende zelfrespect, dat zal helpen om de juiste beslissing te nemen, zo noodzakelijk. Met andere woorden, persoonlijke groei is de creatie op zich van de nieuwste strategieën voor besluitvorming en de realisatie van individuele taken. Daarom is juist deze groei in staat om een ​​fundament, een fundament te creëren, dat vervolgens de juistheid van de genomen beslissingen beïnvloedt.

Zelfontwikkeling is een autonoom proces dat in iedereen leeft. In de loop van zijn ontwikkeling ontvangt een individu alleen groei op de plaats waarnaar zijn behoeften zijn gericht. Daarom begrijpt elke persoon in sommige activiteitsdomeinen meesterlijk, en sommige zijn volledig buiten zijn controle.

Vaak dragen de processen van zelfontwikkeling bij aan problemen en onplezierige situaties die de ervaring onderwerpt. Vaak blijven dergelijke problemen onopgelost. Maar wat een persoon doormaakt, kan hem sterker maken of breken. Op het pad van persoonlijke groei zijn er veel obstakels en problemen. Om ervoor te zorgen dat deze groei allemaal hetzelfde is, moet men niet alleen leren accepteren, nemen, maar ook verliezen, geven. In het leven kan het niet gebeuren dat alle problemen verdwijnen, maar een persoon kan leren zijn houding tegenover hen te veranderen, anders te accepteren.

Persoonlijke groei en zelfontwikkeling is een accentuering van de betekenis van het leven. Alleen in ontwikkeling is het mogelijk om te leven. Dankzij de ontwikkeling van een persoon verhuist naar een nieuwe ronde van de spiraal, naar een nieuw niveau. Beweging in de tegenovergestelde richting leidt tot regressie en degradatie.

Het proces van zelfontwikkeling vindt constant en gedurende het hele leven van het individu plaats. Naarmate de zelfontwikkeling vordert, ondergaat een persoon transformaties, begint hij breder te denken, het geheel te zien, en niet alleen bepaalde dingen, begint hij te begrijpen dat dit proces eindeloos is. Hoe verder te gaan naar zelfontwikkeling, hoe interessanter het wordt om te leven.

Er zijn zeven tools die persoonlijke groei en zelfontplooiing van het individu bevorderen. Het eerste hulpmiddel is het bijhouden van een individueel dagboek op papier of in elektronische vorm. De voordelen van deze methode zijn de analyse en analyse van de afgelopen dag, de beoordeling van gebeurtenissen, acties en acties, incidenten, hun gedachten, toekomstplannen. Dagelijkse journaling helpt om negatieve en ineffectieve gedragspatronen en standaarddenken te zien, duidt duidelijkheid en duidelijkheid bij het uiten van de eigen gedachten, inclusief logica. Met deze methode is het eenvoudig om alle transformaties die zich gedurende een lange tijd met een zelf voordoen, te volgen. Een ander voordeel van het bijhouden van een dagboek is dat wanneer u het in de loop van de tijd opnieuw leest, u uw acties en gebeurtenissen opnieuw kunt evalueren, positieve punten en gedragsvarianten kunt markeren, fouten kunt terugroepen die u hebt gemaakt om ze in de toekomst niet te maken.

De volgende tool is om een ​​soort repository van je eigen ideeën te creëren. Deze methode speelt een belangrijke rol. Dit is te wijten aan het feit dat het menselijk brein, op grond van zijn apparaat, in staat is om op elk uur van de dag of de nacht ideeën te produceren, in totaal verschillende omgevingen. Een persoon kan echter niet altijd alle ideeën onthouden die door de hersenen worden gegenereerd. Hiervoor hebt u een repository van dergelijke ideeën nodig. Zodra een nieuw idee in mijn hoofd verscheen, zou het onmiddellijk moeten worden opgeschreven.

Een ander belangrijk hulpmiddel is positief denken. Je moet leren om altijd te denken met een plusteken. Om dit te doen, figuurlijk gesproken, "vang" alle herhaalde negatieve uitspraken, gedachten en transformeer ze in positief, vriendelijk, goed, aangenaam en nuttig.

Je moet jezelf helemaal en volledig liefhebben met alle nadelen en voordelen. Het gebeurt vaak dat, nadat hij een model van een ideaal "ik" heeft gemaakt, een individu er actief naar streeft, en met elke mislukking of verkeerde handeling, vanuit zijn standpunt, begint hij zichzelf te schelden, zijn daden te veroordelen, d.w.z. onderschat zelfachting. Voor zelfontplooiing en groei moet het individu zichzelf onpartijdig evalueren, alsof vanuit de positie van een objectieve waarnemer. Je moet je acties analyseren, terwijl je probeert geen emotionele evaluatie te geven.

Een ander bekend hulpmiddel op het pad van succesvolle zelfkennis en ontwikkeling is de "tandvlees" -techniek. Om een ​​dergelijke techniek uit te voeren, is het noodzakelijk om een ​​rubberen band op de borstel te plaatsen en, in elk geval van negatief denken, deze terug te trekken en los te laten. Door een klik en zwakke pijn zal er een verandering optreden in het gedrag van gedachten. Er wordt dus een soort reflex geproduceerd.

De techniek van communiceren met je onderbewustzijn bestaat uit het stellen van jezelf vragen. Er worden vragen van dit type gebruikt: "Wat moet ik in mezelf veranderen om het gewenste doel te bereiken?" Nadat een persoon een vraag heeft gesteld, moet hij worden vergeten, d.w.z. stop ermee om erop te focussen. Na een paar dagen verschijnt het antwoord op de vraag of oplossing die in de huidige situatie het meest optimaal zal zijn.

Je zou moeten leren omgaan met je angsten en niet bang zijn voor verandering. Immers, al het onbekende is een eigenaardige ontwikkelingszone juist omdat het een impuls geeft aan vooruitgang en groei.

Persoonlijke groei training

Persoonlijke groeiopleidingen dragen bij aan zelfontplooiing en persoonlijke groei. Vaak houden dergelijke trainingen verband met activiteiten, psychotherapeutische oriëntatie. Hierin zit enige waarheid, maar in principe is dit verre van het geval. De ontwikkeling van zelfvertrouwen en zelfredzaamheid is de richting van persoonlijke groei training. Ze worden uitgevoerd met aanvankelijk gezonde mensen. Dit is echter geen behandeling, daarom kan psychotherapie dat niet zijn.

Het trainen van persoonlijke groei zijn activiteiten die erop gericht zijn het potentieel van het individu te vergroten, om die kwaliteiten te identificeren en te verbeteren die bijdragen aan succes op verschillende gebieden van het leven. Het belangrijkste doel van dergelijke trainingen is om de levensvisies op gewone dingen te transformeren, de gebruikelijke stereotypen van mentale activiteit en acties te veranderen, handelingen die voorkomen dat een individu meer succesvol en gelukkig wordt.

De belangrijkste focus van de trainingen zijn positieve en kwalitatieve transformaties van de persoonlijkheid van het onderwerp. Met behulp van gespecialiseerde technieken is het individu "geprogrammeerd" voor succes in alles. Na de training voelt de persoon zich meer zelfverzekerd, kalm, vrij en gelukkig, ongeacht de omstandigheden in de externe omgeving.

Er zijn twee soorten oriëntatie van een dergelijke training: het bevorderen van de natuurlijke groei van de individuele (passieve) en actieve persoonlijke groei.

Trainingen gericht op passieve persoonlijke groei zijn ontworpen om te helen, het potentieel van het individu te versterken, de blokkades weg te nemen die de ontwikkeling en groei van het individu belemmeren. Met behulp van deze techniek leef je alle negatieve situaties. Dergelijke trainingen voorzien niet in het creëren van oriëntatie of vastberadenheid van wat er met een individu moet gebeuren, hoe persoonlijke groei zich zal ontwikkelen. Passieve groei van persoonlijkheid wordt alleen veroorzaakt door de interne programma's van het individu. En de rol van de trainer is alleen om optimale omstandigheden voor persoonlijke groei te creëren.

Trainingen van passieve persoonlijke groei zijn gericht op werk, zowel met het verleden als met het heden. Ze helpen om een ​​uitweg te vinden uit bepaalde heersende situaties, leren om gemakkelijker en gemakkelijker te reageren op omstandigheden, om te gaan met dergelijke omstandigheden in alle levenssferen. De beste training van dit type kan worden beschouwd als transformationele training. Hun belangrijkste focus is om te werken met de onderliggende conditioneringsmechanismen, zoals waarden en overtuigingen, bewustzijn, mechanismen van compensatoire en psychologische bescherming, enz. Door deze training zie je de volgende positieve veranderingen in de persoonlijkheid van het individu: de uitbreiding van het wereldbeeld, de opkomst van een gevoel van verlichting, bevrijding van geloof, die beperk het en de negatieve impact van anderen. Het resultaat van transformationele training is het openen van nieuwe kansen voor zichzelf.

Bij de trainingen van actieve persoonlijke groei is er een transformatie van de persoonlijkheid op het niveau van zelfidentificatie. Het heeft tot doel kennis te vergaren en specifieke vaardigheden uit onderwerpen te ontwikkelen. Deze omvatten trainingen gericht op het ontwikkelen van de kwaliteiten van een leider, het verbeteren van professionele efficiëntie en het geven van trainingen (bijvoorbeeld het aanleren van de juiste doelen).

Trainingen voor persoonlijke groei kunnen live en online via internet worden uitgevoerd. Trainingen dragen bij aan de activering van het denken. Na hun passage begint het individu na te denken over de zin van het leven, over zijn levensdoelen en -positie.

В каждом тренинге присутствует определенный комплекс упражнений, направленный на развитие личностного роста, например, упражнение «я в будущем», «шприц», «табу», «Самопрезентация», «Пессимист, Оптимист, Шут», «На какой я ступеньке?», «Комиссионный магазин» и множество других.

Упражнение "я в будущем" заключается в рисовании своей личности в будущем и защите перед другими своей картинки.

Het doel van de oefening "spuit" is om de deelnemers te helpen om de voorwaarden van overreding diep te voelen en te ervaren, om de zogenaamde immuniteit tegen welke psychologische invloed dan ook te vormen.

Het doel van de "taboe" -oefening is om deelnemers te helpen begrijpen hoe zij verband houden met verschillende soorten beperkingen en verboden.

Het doel van de oefening "zelfpresentatie" is de opname van adaptieve mechanismen, de ontwikkeling van manifestaties van emoties die bijdragen aan de processen van professionele aanpassing.

Het doel van de oefening "pessimist, optimist, nar" is de vorming van een verenigde houding van het individu ten aanzien van probleemsituaties, het verwerven van ervaring bij het analyseren van problemen vanuit verschillende gezichtspunten.

Het doel van de oefening 'met welke stap ben ik bezig?' is om deelnemers te helpen bij het opbouwen van voldoende zelfrespect.

Het doel van de oefening "commissie winkel" is om vaardigheden van zelfbegrip, introspectie, zelfkritiek, de ontdekking van essentiële eigenschappen voor een persoon in teamwerk te ontwikkelen.

Persoonlijke groeitechnieken

De eerste stap op weg naar persoonlijke ontwikkeling is de erkenning dat de huidige stand van zaken niet altijd de manier is waarop mensen zoveel verlangen en wachten, dromen, ruzie maken en denken.

Persoonlijke groei is zelden volledig gericht. Dit komt door het feit dat de meesten van ons sterke en zwakke karaktereigenschappen hebben, feesten. Daarom zal persoonlijke groei zich voornamelijk manifesteren in de erkenning van de partijen, gekenmerkt door zwakke manifestatie en acties gericht op het versterken van dergelijke partijen.

Tegenwoordig zijn er veel technieken die gericht zijn op het stimuleren van de ontwikkeling van persoonlijke groei van het individu. Ze bestaan ​​in een constante en doelgerichte impact, die gericht is op het versterken van de zwakkere kanten. Verantwoordelijkheid voor iemands leven, de mogelijkheid om iemands leven te creëren op zijn eigen wil, zelfredzaamheid, zelfverbetering - dit zijn de hoofddoelen van persoonlijke groeitechnieken.

De harmonieuze ontwikkeling van de persoonlijkheid schuilt in zelfkennis, zelfrealisatie, zelfverbetering, het bereiken van integriteit en, als gevolg, significante transformaties van levensomstandigheden, factoren, omstandigheden, situaties en kansen.

De methode om de methoden van persoonlijke ontwikkeling onder de knie te krijgen, hangt rechtstreeks af van de snelheid waarmee nieuwe informatie wordt begrepen, de competente naleving van de aanbevelingen en de materialiteit van het laatste resultaat.

Een van de meest toegankelijke methoden van zelfkennis en persoonlijke ontwikkeling is de onafhankelijke studie van gespecialiseerde literatuur. Het ontbreken van een omgekeerde relatie is het grootste nadeel van deze techniek. Dit nadeel ligt in de onmogelijkheid om aanbevelingen, advies, ondersteuning indien nodig te ontvangen.

De volgende beschikbare methode voor zelfstudie is trainingsvideo's te bekijken. Het heeft een vrij zwakke efficiëntie, vanwege het feit dat de gekozen methode onjuist is ingediend. Dit gebeurt als de bron van informatie incompetent is.

Een effectievere methode zal zijn om verschillende trainingsworkshops, cursussen en seminars bij te wonen. Een negatief kenmerk van deze techniek is het gebrek aan individuele focus op elke deelnemer, maar een bekwame coach kan rekening houden met het potentieel en de prioriteiten van elke techniek.

De beste optie voor zelfstudie en persoonlijke ontwikkeling zijn individuele lessen met een coach. Het nadeel van deze methode is de vrij hoge kosten. Individuele lessen stellen de trainer in staat om rekening te houden met alle kenmerken van het individu, om de nodige aanpassingen in de tijd aan te brengen, om de mogelijke maximale aandacht te besteden, om de nodige aanbevelingen en adviezen te geven.

De meeste van de meest populaire methoden voor persoonlijke ontwikkeling van een persoon zijn gebaseerd op de methoden voor het gebruik van affirmaties, visualisatiemethoden en het stellen van doelen.

Affirmaties zijn korte zinnen of zinsneden die positieve mondelinge formules of uitspraken bevatten. Met hun herhaalde herhaling in het onderbewustzijn van het onderwerp, wordt de gewenste afbeelding of installatie vastgelegd, wat bijdraagt ​​aan de optimalisatie van de psycho-emotionele achtergrond van het individu, de stimulatie van positieve transformaties. ie Affirmatie is een korte zin die een specifieke semantische lading draagt ​​om het emotionele veld van een persoon te verbeteren, wat leidt tot positieve levensveranderingen.

Er zijn bepaalde regels voor het maken van affirmaties zodat ze de goed gevestigde negatieve houdingen in het onderbewustzijn kunnen negeren: de semantische lading moet ondubbelzinnig zijn; de woorden die de zinnen vormen moeten positief zijn, evenals de emoties tijdens hun uitspraak; de installatie moet duidelijk worden gespecificeerd op basis van de behoeften; zinnen moeten worden gericht op de activiteit van de levenspositie.

De visualisatiemethode is de presentatie van informatie met behulp van visuele, visuele beelden. Deze methode wordt vrij veel gebruikt als een psychologische techniek.

Visuele displays van onderwerpen, verschijnselen, dingen, emoties worden opgeslagen in het onderbewuste gedurende het hele leven van het individu. Sommige afbeeldingen kunnen echter in een inactieve (passieve) staat zijn. Maar indien nodig kan dergelijke informatie worden hersteld, opgehaald en toegepast om een ​​probleem of probleem op te lossen. Dit is mogelijk in gevallen waar het onmogelijk is om een ​​probleem of een probleem op te lossen met behulp van bewuste vaardigheden. Op deze manier is er een constante accumulatie van interne energieën om de gewenste transformaties te creëren.

Duidelijk gedefinieerde en gestelde doelen vormen de basis voor succes op elk gebied. Doelen zijn essentiële componenten van de stadia van de realisatie van het levensplan. Voor een competente doelenstelling is het noodzakelijk om een ​​gedetailleerde sequentiële analyse te maken van bestaande omstandigheden, omstandigheden of situaties, rekening te houden met persoonlijke prioriteiten, de lange termijn, perspectiviteit van het doel, creatieve visualisatie te evalueren. De belangrijkste en onmisbare voorwaarden voor een succesvolle uitvoering van de gestelde taken zijn de wens om het gestelde doel te bereiken, vertrouwen in de realiteit van de uitvoering ervan, focus op het wachten op de resultaten.

Het ontwikkelen van een individueel model van persoonlijke groei-efficiëntie of het uitvoeren van verschillende experimenten met reeds bestaande methoden en technieken voor persoonlijke ontwikkeling zijn noodzakelijke componenten van zelfverbetering. Dit komt door het feit dat bestaande modellen vaker alleen effectief zijn in de eerste stappen van zelfkennis.

Bekijk de video: Michael Pilarczyk - Waarom persoonlijke groei een MUST is voor ieder mens (December 2019).

Загрузка...