Psychologie en psychiatrie

Hoe je nihilisten kunt worden

Ongetwijfeld is iedereen in zijn leven de term nihilisten tegengekomen. En hoewel dit woord een negatieve connotatie heeft, hoe een pofigist te worden en niet alles ter harte te nemen, interesseert velen. Deze karaktereigenschap verandert het leven van een persoon drastisch. Een soort levenspositie beïnvloedt niet alleen relaties met anderen, maar ook de persoonlijkheid als geheel. En er zijn voldoende bewijzen.

Een persoon met een gezonde pofigizm maakt zich geen zorgen om kleinigheden, want als je toegeeft aan je emoties, kun je een sterke ervaring uitlokken die te veel tijd en moeite kost. Pofigist weet dat het begrijpen van alle ervaringen geen positief resultaat voor het individu oplevert. Een gewoon persoon is zich bewust van het verlies van tijd alleen aan het feit van zijn lekkage, en de nihilist, gezien dit, staat dit simpelweg niet toe in zijn leven. Ook waarschuwt de afwezigheid van nervositeit en geïrriteerdheid de nihilisten tegen het uitvoeren van onbezonnen daden en acties, dus een persoon met deze eigenschap kijkt gevoeliger in alle problematische situaties.

Tips om een ​​nihilist te worden

Het is niet langer een geheim dat niet alleen kolossale ijver en doorzettingsvermogen tot succes kunnen leiden, maar ook zo'n kenmerk van karakter als pofigizm.

Onder de mensen zijn er altijd mensen die totaal onverschillig staan ​​tegenover de mening van het milieu, gevestigde regels en principes. Ze streven naar het gewenste resultaat en bereiken vaak hun doel. Daarom, als er interesse is in hoe je een nihilist in het leven kunt worden, zal dit enkele specifieke tips helpen.

In de eerste plaats moet worden opgemerkt dat een pofigist worden niet betekent dat men volledig onverschillig staat tegenover alles wat er gebeurt. Vaak zijn onverschillige mensen niet in staat om dingen te accepteren zoals ze in de waarheid zijn, omdat ze constant innerlijke onrust ervaren. Het is belangrijk om te leren stoppen met je zorgen te maken over alles en het leven te accepteren zoals het nu is.

Piekerend over de toekomstige dag, kan een persoon niet genieten van de aanstaande onzekerheid, die in staat is om geluk te geven. Zo'n houding kan helpen om in het leven die kansen te onthullen die, vanwege overmatige opwinding, voorheen onopgemerkt waren gebleven.

Nihilist worden is om een ​​indrukwekkende hoeveelheid energie vrij te geven om belangrijke doelen te bereiken, levendig over wat echt belangrijk is.

Ten tweede moet je leren om zich te ontdoen van hun zorgen en twijfels. Om dit te doen, bel je gewoon een vriend en bespreek je hun problemen, zodat ze niet overweldigend worden. Dit gesprek zal helpen bepalen of de angsten die echt worden besproken de meeste emotionele energie "verslinden", vereisen een obsessieve reflectie op hen. De mening van de andere persoon over de situatie is in staat om deze het meest "nuchter" te beoordelen. Ook kan een persoon uit de binnenste cirkel bijdragen aan een objectieve beoordeling van sterktes en capaciteiten.

Ten derde moet worden beseft dat degenen die gedwongen worden om de instructies van de omgeving op het werk of thuis te volgen, daardoor gijzelaars worden van eindeloze niet-herhalende waarheden "moeten" en "moeten". Het is belangrijk om te leren leven niet op bevel van andere individuen, maar om je eigen regels te maken. Maar duw ze niet in een demonstratieve vorm naar anderen, want je kunt doorgaan voor een vervelen, geen nihilist.

Ten vierde is het noodzakelijk om het tempo in perfectionisme te vertragen, omdat de perfectionist en de nihilisten twee tegenovergestelde polen zijn.

De passie voor perfectie en perfectie vloeit vaak voort uit het feit dat het kind in de kindertijd een hekel had aan en niet werd aanvaard door ouders zoals het is met zijn problemen en tekortkomingen. Succesvolle persoonlijkheden zijn in het bijzonder afgeleid van degenen die uitstekende studenten waren in hun jeugd. Maar degenen die middelmatige, neerbuigende houding ten opzichte van academische kennis bestudeerden, terwijl ze genoten van het schoolleven, hebben veel groter succes in het leven bereikt. Daarom is er een reden om de tekenen van perfectionisme in je acties te volgen en jezelf toe te staan ​​het werk op de "vier" te doen.

Ten vijfde is het logisch om te leren niet bij één probleem stil te staan, je er zorgen over te maken, maar je te laten afleiden door andere dingen. Als bijvoorbeeld angst heerst en de staat van adequaat pofigisme onbereikbaar lijkt, is het dringend noodzakelijk om over te schakelen naar een andere activiteit die niet gepaard mag gaan met een opwindend probleem. Deze methode is effectief als je een fascinerende les oppikt. Een interessant boek of film, een toeristische uitstap, een bezoek aan een museum of een dolfinarium of een interessante plaats kunnen hierbij helpen.

Ten zesde moet je je emotionaliteit temperen. Al onze razende ervaringen zijn een indicator die gevoelige persoonlijkheden onderscheidt van rustiger, genietend van het moment dat nihilisten er zijn.

Houd er rekening mee dat emoties een kortetermijnreactie zijn op kortstondige gebeurtenissen. En aangezien niets eeuwig kan duren, is het belangrijk, zelfs in een situatie die huivering op de knieën veroorzaakt, om zich te onttrekken aan vervelende ervaringen. Hoe dit te doen? Om dit te doen, terwijl er een huivering in het lichaam is, zoek dan om je heen, bijvoorbeeld, tien witte voorwerpen. Roep vervolgens de namen op van steden die beginnen met de letter "A". Als je van tevoren hetzelfde entertainment hebt opgepikt, kun je ze op het juiste moment gebruiken, wanneer ze overweldigd zullen worden door ervaringen of onnodige emoties.

Ten zevende is het vereist om niet te nemen wat er voor eigen rekening is gezegd. Degenen die onterecht reageren op de verklaring van iemand anders zijn gedoemd om dromen van pofigizm te vergeefs. Door voortdurend alles heel dicht bij het hart te nemen, hebben ze grote kansen om patiënten van de neurose-kliniek te worden, maar helemaal niet tot succesvolle pofigisten.

Je moet bijvoorbeeld niet lang hangen aan de mening van een collega over je garderobe. Vaak wordt de negatieve reactie van de samenleving veroorzaakt door ontevredenheid over hun eigen leven. Dan te lang om stil te staan ​​bij de psychologische projectie van iemand anders, is het aangewezen om de zaken van de nihilisten te doen: geniet van het huidige moment, zoek iets dat vreugde en onmiddellijk genot zal brengen.

Ten achtste, een geweldige manier om een ​​nihilist te worden in het leven, kan bijdragen aan de belasting in de vorm van oefening. De belasting van het lichaam verhoogt het niveau van bepaalde hormonen die verantwoordelijk zijn voor het subjectieve gevoel van geluk. Bovendien helpt de sport er beter uit te zien, waardoor het zelfbeeld stijgt. Als het gevoel bestaat dat het moeilijk is om gedachten te verzamelen tijdens sportactiviteiten, moet je luid geliefde muziek inschakelen en het met grote ijver doen. De geest, die de middelen van je lichaam uitdaagt, heeft geen kans om na te denken over onbeduidende situaties of gebeurtenissen in je hoofd.

Het is niet zo eenvoudig om een ​​nihilist te worden en niet nerveus te zijn zoals het op het eerste gezicht lijkt, maar als je de bovenstaande aanbevelingen opvolgt, kan alles blijken. Alle attitudes, aanbevelingen moeten stevig verankerd zijn in het gedrag van de dagelijkse praktijk. En het is niet belangrijk als iemand opeens egoïstisch of narcistisch lijkt te zijn, als de persoon een vast besluit heeft genomen om zijn eigen leven te leiden, wat een gelukkig leven betekent voor de pafigist!

Bekijk de video: Optimistic Nihilism (December 2019).

Загрузка...