Psychologie en psychiatrie

Hoe een psycholoog kiezen

Hoe een psycholoog kiezen? De kwestie van het kiezen van een zielhealer is onvoorspelbaar en brengt hoge risico's met zich mee, want als je een fout hebt gemaakt, is de situatie niet iets dat niet verbetert (materiaal en tijd worden besteed), maar het kan nog verergeren met de hulp van een incompetente specialist. Weinig mensen vragen zich af hoe ze een psycholoog voor zichzelf kunnen kiezen, omdat de beslissing zelf om naar een dergelijke specialist te komen moeilijk is en het vrij moeilijk is om het selectieproces in koud bloed te benaderen.

De eenvoudigste manier om op zijn minst een goede specialist te vinden die zijn bedrijf kent, is iemand in te schakelen die uw vrienden hebben geadviseerd. Als er mensen zijn aan wie de diensten van deze persoon hebben geholpen, dan is hij al vertrouwd. Als er geen vrienden zijn die een waardige psycholoog voor u hebben aanbevolen en die u niet kunnen aanbevelen, probeer dan naar de forums te gaan of lees de beoordelingen van mensen op de psychologische portals.

Het is beter om de plaatsen te kiezen waar echte mensen nauwkeurig schrijven, dergelijke teksten zullen van verschillende stilistiek zijn, mogelijk met fouten, zullen zowel lof als ontevredenheid bevatten - zulke beoordelingen kunnen worden vertrouwd, maar als alles zo goed is als een, dan is dit hoogstwaarschijnlijk maatwerk promotie, geen echte mensen.

Hoe een psycholoog kiezen

Evalueer de stroom van informatie over de gekozen psycholoog en probeer hoge wetenschappelijke titels, uitgebreide ervaring in televisieshows en duizenden Facebook-volgers te vermijden, omdat een dergelijke populariteit een persoon typeert als een theoretische specialist of als een meester van het woord en het creëren van een plot. werelds leven of omgaan met zware gevoelens. Het doctoraat kan verward zijn als je huilt, de schrijver van artikelen wordt bestookt met termen en leringen en de auteur van het tv-programma zal je beïnvloeden. Kies minder bekend, maar oefen constant mensen, ze hebben de nodige kwaliteiten.

Dit zijn de eerste uitzonderingen die je moet maken, maar niet de enige momenten die je helpen bij het kiezen van een goede psycholoog, omdat er leeftijdsverschillen zijn en de thema's van de situatie waarmee je te maken hebt, wat de basis zal zijn voor verdere filtering van specialisten op basis van hun kwalificaties. Hoewel als je wordt bezocht, dat dit je man is, blijf dan bij hem, want het belangrijkste in psychotherapeutisch werk is goed contact en vertrouwen.

Hoe een goede psycholoog te kiezen zonder te informeren over zijn opleiding en specifieke specialisatie blijft een mysterie, want het is precies de verworven kennis, werkervaring en specifieke specialisatie die spreken over een specialist. Sinds nu beschouwen zelfs de kapper en taxichauffeurs zichzelf als psychologie goeroes, voel je vrij om te vragen naar certificaten en diploma's, vraag om andere details.

Wat u moet zien: een diploma hoger onderwijs in de psychologie (geen maandelijkse of zelfs eenjarige cursussen, maar een volwaardig onderwijs), certificaten die de aanvullende opleiding van een psycholoog bevestigen in het onderwerp waarmee u solliciteert (er zijn kinderen en familiespecialisten, die die werken in crisissituaties en met carrière opbouwen, psychologen die gespecialiseerd zijn in diagnostiek en klinisch, en vele anderen). Het zou geweldig zijn om ervoor te zorgen dat iemand een praktische werkervaring heeft van meer dan drie jaar, maar dat hoeft niet, want er zijn absoluut geen specialisten met vijftien jaar ervaring en begaafde afgestudeerden.

Het eerste gesprek zal helpen om de houding van de psycholoog ten opzichte van het therapieproces te bepalen. Als je, zonder de problematiek te begrijpen, maar pas nadat je de benaming hebt gehoord, een bepaald aantal sessies hebt toegewezen, dan ben je hoogstwaarschijnlijk niet aanwezig. Natuurlijk zijn er scholen en technologie die een bepaald aantal vergaderingen vereisen, met bepaalde tussenpozen, maar een psycholoog kan dergelijke soorten therapie alleen voorschrijven na een grondige studie van de zaak, je hele leven, waarvoor ten minste drie vergaderingen nodig zijn.

Het is belangrijk dat u zelfs in de vroege stadia de veranderingen voelt, over het materiaal beschikt waarover u kunt nadenken tussen de vergaderingen, en over een aantal taken of nieuw gedrag. Als je hetzelfde vertrekt met wat je kwam, betekent dit dat er geen werk was. Verwar eenvoudig de afwezigheid van veranderingen met slechte emoties - het verhogen van de lagen van harde ervaringen is een integraal onderdeel van het doorwerken van het probleem, daarom is een tijdelijke verslechtering van de emotionele toestand mogelijk, vooral wanneer je werkt met psychotrauma.

Alle waardeoordelen en pogingen om u te relateren aan een classificatie, net als snel schrijven van een eigenaardig recept en acties volgens het schema, zijn onaanvaardbaar. Het normale verloop van het proces zal er voor jullie alle geweldig uitzien en een goede specialist zal je nooit in een categorie plaatsen, het maximum zal een predispositie uitdrukken, omdat hij weet hoe verschillende combinaties van verschillende functies in mensen kunnen zijn.

Hoe een psycholoog voor een kind kiezen

Als alles min of meer duidelijk is over hoe je zelf een psycholoog kunt kiezen en je je kunt concentreren op je innerlijke gevoelens, dan heeft de keuze van een kinderpsycholoog zijn eigen kenmerken. Het is niet nodig om te praten over het bestaan ​​van een passende opleiding, maar er zijn uitzonderlijke momenten over ervaring - idealiter varieert de duur van de dienst van vijf tot tien jaar.

De redenen voor het gebrek aan ervaring zijn duidelijk, maar lange tijd op dit gebied zijn volwassen psychologen op hun hoede voor nieuwe methoden. De resultaten van niet-meesterschap en de introductie van nieuwe technieken kunnen de mogelijkheden beperken of leiden tot een doel op een langere manier, naast het feit dat moderne methoden zijn gericht op het behoud van de actieve interesse van het kind in het proces. Geef niet alleen werkervaring op, maar directe ervaring met kinderen, omdat een psycholoog die tien jaar in een reddingsbrigade en een maand op de kleuterschool heeft gewerkt, niet meer zal profiteren dan een buur in het trappenhuis.

Net als de ervaring, voor een kinderpsycholoog, is leeftijd belangrijk en de negatieve indicatoren hier moeten worden toegeschreven, die de drempel van veertig jaar overschrijden (hoewel er overal uitzonderingen zijn). Dit is niet alleen het gevolg van de nieuwste trends in de psychologie, maar ook van het gemak van het tot stand brengen van samenwerking - hoe kleiner het leeftijdsverschil, hoe gemakkelijker de interactie zal plaatsvinden.

Zorg ervoor dat u persoonlijk contact opneemt met een psycholoog voordat u overleg pleegt. De indruk die u moet hebben is niet alleen positief, het is goed dat er een gevoel van vertrouwen, veiligheid en wederzijds begrip is, vergelijkbaar met wat u voelt voor uw familieleden of goede vrienden. Je zou elkaar gemakkelijk moeten begrijpen, en als je vaak opnieuw moet vragen en ophelderen, kom je respectievelijk uit verschillende werelden en zal je kind moeilijk met deze persoon kunnen communiceren.

Weet goed de aanbevelingen van vrienden die bij deze specialist zijn geweest, lees recensies op internet. Gewoonlijk schrijven ze steeds gewilliger over kindspecialisten en de geboden hulp dan over hun eigen therapie, omdat het probleem van aanpassing, stotteren, angst, ontwikkeling van vaardigheden zichtbaar is en meetbare veranderingen, en het is moeilijk om erachter te komen hoe het na een scheiding gemakkelijker te achterhalen is en maar weinig mensen het willen delen.

Hoe een familie psycholoog kiezen

Een familiepsycholoog werkt aan familieonderwerpen, ongeacht of het paar een baan is of met één echtgenoot, daarom is de aanwezigheid van specialisatie in gezinstherapie een noodzaak. Een psycholoog met ervaring met volwassenen is niet genoeg voor u, er moet een certificaat zijn van een langdurig gezinstherapie-trainingsprogramma. Lange termijn impliceert een paar jaar, als je een certificaat ziet dat je op een dag hebt behaald tijdens een seminar, dan zou je je familieprocessen niet moeten vertrouwen aan zo iemand. De waarschijnlijkheid dat een specialist zonder de vereiste certificering belangrijke punten mist, natuurlijke processen mist, of u krijgt huishoudelijk advies op het niveau van uw vriendin is geweldig.

Praat met een psycholoog en als u vertrouwd en begrijpelijk bent om met deze persoon te communiceren, kunt u zich aanmelden voor een consult, maar dit is niet de laatste mijlpaal. Begin bij het eerste bezoek en houd toezicht op uw toestand en de veranderingen in het familiesysteem. De mening dat om de eerste veranderingen voor lange tijd noodzakelijk te zien niet gerechtvaardigd is, krijgt u de eerste veranderingen na de eerste vergadering. Naast de verandering in zelfperceptie en familierelaties, kun je een nieuwe, onverwachte kijk krijgen op de situatie die je hebt aangepakt, nieuwe kwesties die het overwegen waard zijn - dit alles wijst op een goede specialist. Als u instructies in het richtlijnformulier ontvangt, is iemand uit het familiesysteem verboden of aan iemand opgelegd, dan bent u geen voldoende gekwalificeerde specialist.

Als je naar een consult in de stoomkamer gaat en sympathie voelt voor de psycholoog en je welzijn verbetert, moet je nog steeds de mening van de tweede persoon vragen. In een situatie waarin een methode of een psycholoog zelf onaangenaam is voor iemand, is het zinloos om door te gaan met de therapie, maar het is beter om te zoeken naar een therapeut die beide leuk vindt.

Psycholoog en psychiater - wie te kiezen?

Psychologen en psychiaters werken met de mentale problemen van een persoon, maar ze zijn verschillend, zowel in de opgedane kennis als op het gebied van de effectiviteit en toepassing van deze kennis. Dus, de psycholoog heeft een psychologische hogere opleiding die het werk vooraf bepaalt met mensen zonder psychopathologie (een uitzondering wordt gemaakt door psychologen van psycho-neurologische dispensaria). Psychologen zullen u helpen met de behoefte aan diagnostiek die niet gerelateerd is aan diagnoses (ontdek het type persoonlijkheid en temperament, professionele neiging en niveau van zelfwaardering, het klimaat in het team).

Als de psycholoog in de loop van diagnostische maatregelen abnormaliteiten ontdekt in het pathologische spectrum, verwijst hij door naar een psychiater of psychotherapeut. Er moet contact worden opgenomen met een psycholoog als psychocorrectie van emotionele en gedragsmatige condities die worden uitgevoerd door niet-medicamenteuze methoden nodig is. Als een psycholoog drugs voorschrijft, of het nu antidepressiva of vitamines zijn, is het beter om een ​​arts te raadplegen, omdat het voorschrijven van farmacologische middelen geen deel uitmaakt van de bevoegdheden van een psycholoog.

De psychiater schrijft medicijnen voor, omdat hij een medisch diploma en specialisatie in de psychiatrie heeft. Het belangrijkste werk van een psychiater met geesteszieken of met medische aandoeningen van een bepaald spectrum (psychose, schizofrenie, pathologische stemmingsstoornissen, enz.). De psychiater is niet gerelateerd aan psychotherapie, hij behandelt in de letterlijke zin van het woord, met behulp van medicijnen en medische procedures. Wat betreft de diagnose voert de psychiater het uit met betrekking tot de diagnose van de ziekte, de detectie en classificatie ervan, en je krijgt geen uitgebreid kenmerk van je persoonlijkheid. Een beroep op psychiaters is de moeite waard met ernstige emotionele toestanden, problemen met slaap en voeding, de ontoereikendheid van acties.

Bekijk de video: Tips: Zo wordt hijzij VERLIEFD op je! - Psycholoog Najla (September 2019).