Psychologie en psychiatrie

Hoe vrede sluiten met een man

Hoe vrede sluiten met een man? Het gebeurt dat we in eerste instantie ruzie maken vanwege een klein excuus of ons eigen affect blijven versterken wanneer het tijd is om te kalmeren, en dan verwoed zoeken we naar manieren om ons te verzoenen. Vooral vaak wordt het meisje gekweld door de gedachte dat de jongen het eerst moet ophangen, anders zal ze in staat zijn om zijn gevoelens te bevredigen. Het maakt eigenlijk niet uit wie als eerste naar verzoening gaat, maar als een meisje ook grotendeels schuldig is aan een meisje, is zij de eerste die het verdraagt.

Hoe vrede sluiten met een man - tips psycholoog

Tijdens de vergadering, druk niet op medelijden en probeer niet te huilen (mannen tolereren geen vrouwelijke tranen, en sommigen beschouwen ze als een middel tot manipulatie), maar je moet niet helemaal koud blijven, alsof de tiff geen effect op je had. De hoofdregel, hoe je het goed kunt maken met een man, is dat je zeer oprecht bent als je schuldig bent. Hoogstwaarschijnlijk, als de man al naar je toe is gekomen voor een vergadering, wil hij ook verzoening, maar onder bepaalde voorwaarden. Vóór de vergadering is het uw taak om te bepalen wat u bereid bent te offeren en wat u moet veranderen om deze momenten te bespreken vanuit een positie van eerlijkheid, en niet om hem te voeden met lege beloften, waarna niets in de situatie aanzienlijk zal veranderen, maar de ernst van het herhaalde conflict zal veel hoger zijn.

Ik wil de man goedmaken, wat te doen? Wees erop voorbereid dat het gesprek niet eindigt in verzoening - respecteer de gevoelens en beslissingen van de ander. Laat een beetje tijd verstrijken, laat de situatie los, dan kun je alles opnieuw bespreken. Hoewel zijn beslissing na verschillende pogingen niet verandert, moet je niet opdringerig zijn, ophouden met alleen te blijven, bellen, in zijn leven ingrijpen en pogingen doen om dichterbij te komen of te blijven praten over wat er is gebeurd. Als je hem ook dierbaar bent, dan zal de tijd verstrijken, en hij zal met je verschijnen, dan is het aan jou om door te gaan met communicatie, en zo niet, dan zal je de situatie niet veranderen met eventuele belegeringen, gesprekken en beloften.

Het lijkt misschien dat er twee tegenovergestelde opties zijn, wanneer de vraag rijst hoe je je kunt verzoenen met de man, maar houd rekening met het postulaat dat beiden schuldig zijn in het conflict, alleen iemand begaat een misdrijf en iemand brengt de andere naar deze toestand . Als de schuld grotendeels bij hem ligt, maar de man wil niet accepteren en naar de eerste gaan, dan moet je deze stappen zetten. Maar eerst wacht een paar dagen, stop jezelf in je gedachten en dramatiseer de situatie en laat je vriendje afkoelen.

Verder overeenstemming bereiken over de tijd en plaats om de situatie te bespreken. Geef in gesprek blijk van maximale aandacht en respect voor de partner, want wat niet essentieel is voor jou, is misschien wel het belangrijkste levensprincipe van de man, en hij wil ze niet compromitteren. Luister naar wat hij zegt, het zal helpen om zijn standpunt over de situatie te begrijpen, en niet om aan te nemen. Nadenken over een persoon heeft nooit voldoende resultaten opgeleverd - het is beter en informatief om een ​​directe vraag te stellen. Wanneer je een man vertelt over je gevoelens en gedachten, geef dan aan dat dit uitsluitend van toepassing is op deze situatie en vermijd op dit moment beschrijvingen als 'jij altijd' en 'voortdurend'.

Hoe te verzoenen met de man na het uiteenvallen?

Ruzies zijn van verschillende schalen en duur, en als een belangrijk onderwerp werd aangeraakt in de confrontatie, was het onmogelijk voor u om elkaar te horen vanwege overweldigende emoties, toen leidde dit tot een breuk in relaties. Posly naar hem en wat er dag of twee gebeurt, kan een nieuwe fase beginnen om opties te vinden voor hoe je je kunt verzoenen met de man na het afscheid, maar niet haasten.

Voordat je heel wat actie onderneemt om iets te corrigeren, probeer dan je kijk op de situatie te veranderen, af te leiden, de situatie te veranderen. Je kunt door de stad lopen, vrienden ontmoeten, naar een nieuwe instelling gaan of de tentoonstelling bezoeken die is geopend. Je moet niet naar plaatsen gaan die je herinneren aan je vergaderingen en naar films kijken die je aan deze relatie herinneren - je doel is om zoveel mogelijk te worden afgeleid, zodat je kunt begrijpen en vergelijken wat je leven leuker vindt, naargelang je interesses of datgene dat je interesseert door hem. En, op basis van de nieuwe interne sensaties, is het de moeite waard om te beslissen hoe je het goed kunt maken met de man na het uit elkaar gaan.

Als je tijdens de pauze ontdekt hebt dat je de relatie wilt voortzetten, onthoud dan dat je de eerste keer niet de staat van een miljoen ideeën kunt achterlaten die zegt dat hij het goed moet maken. Dus je moet hem geen bericht sturen met al je ideeën, bel, kom. Het is beter om de pauzes in de communicatie door te brengen, niet om het gesprek te oefenen, maar om voor jezelf te zorgen (bezoek een massagetherapeut en een kapper, op zoek naar nieuwe kleren en een psycholoog) en je eigen ontwikkeling (schrijf je in voor langlopende cursussen en eendaagse seminars, lezen, tekenen). Probeer tijdens je ontmoeting er goed verzorgd en best gelukkig uit te zien, want weinig mensen willen de relatie voortzetten met een persoon die er ellendig uitziet en in een liefdesrelatie valt. Terwijl je met jezelf bezig bent en niet communiceert, blijf binnen het bereik van de man, als hij besluit het initiatief te nemen, moet hij een draad hebben om met je te communiceren. Het verdwijnen van een man van de horizon zal je zeker intrigeren, maar overdrijf het niet, want als je het adres, telefoonnummer, etc. verandert, zal hij je niet vinden en besluiten dat hij niet om je geeft.

Onthoud jezelf wat je was, waar je in geïnteresseerd was, wat je aan het doen was op het moment van zijn liefde voor jou, en probeer terug te keren naar deze staat. Vervolgens kunt u een afspraak maken als hij niet is afgekoeld en u niet heeft uitgenodigd om de relatie te verduidelijken. Plan een vergadering, analyseer de redenen die vanuit uw oogpunt het conflict veroorzaakten en beslis zelf wat u kunt veranderen of doen voor een vreedzame uitkomst. Probeer de juiste woorden te vinden die uw ervaring en het belang ervan in uw leven weerspiegelen.

Hoe maak je vrede met de man als ze de schuldige is? Het is uw eerste taak om uw vriend duidelijk te maken dat u de gemaakte fouten van uw kant hebt gerealiseerd en van plan bent om inspanningen te ondernemen om deze te corrigeren. En onthoud, als de tiff het einde van een relatie heeft bereikt, is alleen een verontschuldiging niet genoeg, moet je het verloren vertrouwen in kleine stapjes herstellen. Korte berichten moeten worden vervangen door een uitgebreide versie - per e-mail, met een lange tijd van gebrek aan communicatie, zal de vergadering relevanter zijn dan een telefoongesprek.

Hoe je je kunt verzoenen met de voormalige man is een moeilijkere taak dan een ruzie te regelen die niet leidt tot afscheiding, en vereist dat je voorzichtig en voorzichtig bent, met maximale terughoudendheid en aandacht. Het is beter om te beginnen communiceren met neutrale, emotioneel onbeduidende onderwerpen, ergens daar tussenin kun je ontdekken of hij al een nieuwe relatie heeft. Als je direct praat terwijl het eng is, zullen berichten op sociale netwerken je helpen. En schrijven is niet zo eng als persoonlijk vergaderen, en er is een mogelijkheid om een ​​antwoord te bedenken en hij zal je trillende handen niet opmerken. En verder, als hij vrij is, en een dialoog met jou blijft onderhouden, meld dan dat het je spijt, vertel me hoe je hem mist, je kunt zelfs aanbieden om elkaar te ontmoeten. Verwacht gewoon niet dat hij door akkoord te gaan met deze bijeenkomst instemde om de relatie te hervatten, gewoon tijd met elkaar doorbrengt, praat, naar jezelf luistert, plezier beleeft.

Wat te schrijven aan de man om het goed te maken? Als optie kun je eenvoudig een sms sturen, die de plaats, het tijdstip en je verlangen om te ontmoeten aangeeft, een grote waarschijnlijkheid dat de gast op zijn minst uit nieuwsgierigheid zal komen. Besteed speciale aandacht aan aanraken en knuffelen - het is fysiek contact op vele manieren helpt om relaties op te bouwen. We laten alleen lieve mensen toe aan fysieke intimiteit, dus als je hem omhelst, maar hij mokkelt nog steeds en vertelt waar en hoe je het bij het verkeerde eind hebt, overweeg dan wat er is gedaan, want dergelijk gedrag duidt op de wens van de jongen om de relatie te verzoenen en te behouden.

Wat te doen om het goed te maken met een vent? Je kunt een geschenk voor hem bedenken dat het zal zijn - het hangt af van je verbeeldingskracht (de eigenschappen van de jongen, belangrijke gebeurtenissen) en financiële mogelijkheden (het is niet altijd nodig om brede en dure geschenken te maken, soms waar je tijd in zit). U kunt kaartjes kopen voor een sportwedstrijd of een concert, een diner organiseren in uw café, of als u samen thuis dineert, u kunt een poster, een e-card tekenen of een videocollage maken.

Manieren om het goed te maken met een man zijn anders - het belangrijkste is dat het geschenk van verzoening een verontschuldiging bevat en je liefde toont.

Hoe verzoen je je met de man als hij niet op contact blijft?

Een man kan weigeren om contact met je op te nemen, en er kunnen verschillende redenen zijn - hij doet het expres om wraak te nemen voor educatieve doeleinden, of de ruzie voorafgaand aan het opbreken was slechts een reden om de onduldbare relatie te verbreken, of zijn zelfrespect is overdreven. Als dit het eerste geval is, dan zal een lange stilte niet genoeg voor hem zijn, dus de persoon zelf is bang om je te verliezen en zal voorzichtig zijn om het niet te overdrijven met negeren, wat zal leiden tot een echte scheiding. Welnu, als dit de tweede optie is, dan hoeft u hem niet te bellen en stappen te ondernemen, het zal geen succes brengen, maar u kunt eenvoudig grofheid tegenkomen en de ziel verwonden.

In het geval dat de man onverschillig is vanwege het feit dat hij weinig verontschuldiging heeft - is het de moeite waard na te denken over verdere relaties met zo iemand. De kans is groot dat je verder om hem heen zult springen, nieuwe manieren bedenken om vrede te sluiten met de man en alsjeblieft, terwijl hij zich steeds grofder gaat gedragen en zijn voeten om je heen veegt.

Net zoals in het begin en de oorzaak van een ruzie, zijn beiden er altijd de schuld van, dus moeten bij verzoening stappen naar beide kanten worden gezet. Als hij langs je heen komt en doet alsof hij de mensen niet herkent, vernedert en belachelijk maakt - stop met opleggen, de persoon zoekt niet naar manieren om relaties te onderhouden. Misschien, als je hem alleen laat, zal hij opnieuw in jou geïnteresseerd raken, en dan moet je voorzichtig zijn en proberen de redenen voor dit gedrag te achterhalen. Misschien besefte hij pas echt welke schat hij had verloren door zijn koppigheid, en misschien had hij gewoon iemand nodig die constant achter hem aan zou rennen en elk verlangen belichaamde - het vergroot de eigenwaan enorm.

Maar als je zeker weet dat hij lief is en je deze relatie nodig hebt, moet je beslissen hoe je vrede kunt sluiten met de man als hij geen interactie wil. Geef hem aanvankelijk een paar dagen de tijd, wanneer je helemaal niet aan je bestaan ​​herinnert - het zal een gelegenheid zijn om emoties te verkoelen, de situatie te analyseren en misschien zal de belediging voorbij gaan. Als hij na een tijd dat u nog niet heeft gecommuniceerd uw telefoontjes en sms niet beantwoordt, die hij waarschijnlijk verwijdert zonder te openen, dan is de beste optie om hem een ​​e-mail te sturen. Zoals de ervaring leert, lezen mannen om de een of andere reden e-mails, in tegenstelling tot sms-berichten en berichten in sociale netwerken. Vereisten voor de brief zijn vrij eenvoudig - het moet maximaal één pagina zijn en een persoonlijke betekenis hebben. Het internet staat vol met sjablonen en voorbeelden van verzoenende brieven, maar niemand zal blij zijn een onpersoonlijke boodschap te ontvangen. Probeer de meest begrijpelijke zinnen en korte zinnen te gebruiken en eindig de brief zelf met een vraagzin die hem zal aanmoedigen om de dialoog voort te zetten.

Hoe verzoen je je met de man na een sterke ruzie?

De eerste regel van verzoening na elke ruzie is om alle vragen op te lossen als de emoties verdwijnen, dus geef jezelf en hem een ​​paar dagen stilte en geen interventie. Als u zich niet in verschillende landen bevindt, moet verzoening alleen plaatsvinden tijdens een persoonlijke ontmoeting, geen telefoons en correspondentie, dus een persoon kan het gevoel hebben dat hij niet belangrijk is. Vertel de man dat je met hem wilt praten en kies een tijdstip waarop niemand van jullie het druk of moe zal hebben. Het is ook belangrijk om te waarschuwen dat ik mijn dag kan plannen en me mentaal kan voorbereiden op een dergelijk gesprek.

Wat moet ik zeggen tegen de kerel? Je kunt beter luisteren naar je gesprekspartner en niet alleen concentreren op je mening. Zelfs als hij zegt dat zwart wit is - luister, onderbreek niet, bekritiseer het niet. Waarom heb je anders besloten om een ​​man te verdragen wiens mening het je niet kan schelen? Nadat iedereen zich heeft uitgesproken, kan de situatie constructiever worden besproken. Als je voelt dat het ijs tussen jou smelt, kun je zijn hand aanraken, omhelzen. Eenvoudig fysiek contact helpt een emotionele band tot stand te brengen.

Toon respect als de relatie na de eerste vergadering niet verbetert. Een man kan je bijvoorbeeld vergeven, maar je vertellen dat hij nog steeds alleen moet zijn. Of je zult weer samen zijn, maar er zal een zekere afstand tussen je zijn - dit is normaal. Vooral na ernstige ruzies of scheidingen moet er enige tijd verstrijken voordat de wonden genezen en de relatie hervat.

Als, tijdens het bespreken van de redenen voor de ruzie, emoties je opnieuw begonnen te overweldigen, en je kunt doorgaan met beledigingen (of merkte dit op van je jongeman), pauzeer en zorg dat je op een ander tijdstip of schriftelijk verdergaat.

Probeer door te gaan met het opmerken en voorkomen van conflicten. Bij elke ruzie leer je elkaar beter kennen, een soort kaart verschijnt van de zieke plekken van je partner, waar het beter is om niet aan te vallen met een ruwe zool. Wees alert en bespreek de kleine verschillen meteen, totdat het serieuze meningsverschillen worden, en een lawine van wederzijdse klachten dekt je leven niet.

Bekijk de video: HSP: Tips om geen energie te lekken en jezelf af te sluiten. Sanny zoekt Geluk (September 2019).