Psychologie en psychiatrie

Hoe te stoppen met schreeuwen tegen het kind

Het verwachte gevoel van vreugde van het uiterlijk van het kind verdwijnt en na een paar jaar beginnen de ouders, naast de eindeloze liefde, ook een hoge mate van prikkelbaarheid voor hun kinderen op te merken. Er zijn frequente gevallen van niet alleen prikkelbaarheid, maar constante verstoring van een huilbui of zelfs een aanval. Dit lijkt onlogisch en onaanvaardbaar, dus velen beginnen antwoorden te vinden op manieren om te stoppen met schreeuwen tegen het kind en hem te verslaan in literaire bronnen en bij individuele therapie.

De redenen voor huilen zijn anders - van een slecht humeur en het onvermogen om hun eigen emotionele toestand te herstellen, tot het onvermogen van ouders om op andere manieren discipline te handhaven en om gehoorzaamheid te bereiken. In elk geval is de schreeuw voor de psyche van het kind een frustrerende factor, en in het geval dat het van de ouders komt, strekt de traumatische invloed zich uit tot het leven en is correctie niet altijd ontvankelijk, zelfs niet met de deelname van een beperkte specialist.

Veel wetenschappers vergelijken zelfs de psychotrauma die wordt ontvangen van de roep van ouders met de gevolgen van militaire acties voor de jagers. Een kreet wordt altijd gezien als een aanval, als een bedreiging voor het leven, zelfs als het fysiek geweld is. De onderbewuste mechanismen van het kind zijn echter evolutionair in beweging gezet, toen een gebrul en een kreet een voorbode waren van een aanval en getuigden van een dreigend gevaar. Het is dan onmogelijk om logisch aan de kleine man uit te leggen dat zijn ouders van hem houden en niet onderhevig zijn aan geweld of bedreiging, dan zal het nodig zijn om te werken aan de onderbewuste lagen van de psyche, daarom is het noodzakelijk om te leren stoppen met schreeuwen tegen kinderen om de situatie niet in een patstelling te brengen.

Oorzaken van emotionele storingen

Ze komen voor advies over hoe te stoppen met schreeuwen tegen het kind, als hij niet luistert naar die ouders die in eerste instantie hun deel van verantwoordelijkheid niet willen erkennen in wat er gebeurt, maar alles alleen uitleggen door ongehoorzaamheid van het kind. Tegelijkertijd worden de meeste emotionele storingen niet veroorzaakt door het feitelijke gedrag van het kind, maar door de eigen psycho-emotionele toestand van de ouders. Alvorens nieuwe onderwijsprocedures op te zetten en een kind in een gemakkelijke richting te proberen te veranderen, is het noodzakelijk om de redenen te vinden voor de afbraak van de zenuwen van de ouders zelf, van wie het aantal altijd de toelaatbare normen in de moderne samenleving overtreft.

In de eerste plaats is het ervaren van zijn eigen machteloosheid voor een bepaalde situatie, en als de inzinking van anderen al begint, dan zal de situatie hoogstwaarschijnlijk een lange tijd duren. Deze omvatten de hopeloze pogingen om het kind te leren om een ​​soort van actie uit te voeren of voortdurend contact te hebben met het feit dat hij geen verzoeken hoort om het speelgoed achter zich te verwijderen of om het hete niet aan te raken. Zo'n hopeloosheid is geboren waar alle andere methoden al eerder zijn uitgeprobeerd, meer dan eens, en het resultaat is zelfs bij minimale manifestaties afwezig. In deze situatie moet de roep van het kind opgevat worden als een schreeuw om hulp, samen met de erkenning van hun eigen overgave aan het probleem.

Het gebrek aan mentale of fysieke energie, werken aan de rand van hun vermogens, de constante prioriteit van anderen, inclusief het kind ten koste van hun eigen behoeften, leiden tot een burn-out van het zenuwstelsel. Er zijn constant problemen en wanneer ze in de non-stopmodus worden opgelost, zal de ruimte, gewend aan de betrouwbaarheid en het succes van wat er gebeurt, nog meer vereisen. Als gevolg daarvan eindigen de krachten, is er geen plaats om ze bij te vullen, en een persoon bevindt zich op dit moment volledig in verplichtingen ten aanzien van huis, werk en gezin, die aandacht behoeven. Op dergelijke momenten wordt elke poging om aandacht te trekken beoordeeld als een poging tot geestelijke gezondheid, omdat de zenuwinzinking al dichtbij is. In deze toestand ziet de psyche niet wie zijn middelen opeist en is strijdlustig voor iedereen, en dienovereenkomstig voor het kind, dat aandacht vereist. Goede rust en delegatie van de helft van de taken zal helpen.

Een ander kenmerk van de psyche is het constante gevoel van zowel liefde als afkeer, zelfs afschuw voor het eigen kind, ervaren door alle ouders, wat absoluut normaal is. Storingen treden op wanneer de persoon zelf niet goed is gerijpt of niet heeft geleerd om een ​​balans te vinden. Wanneer verschillende gevoelens uit elkaar worden gescheurd, verschilt dit van de staat wanneer anderen op een bepaald moment worden verscheurd. Dit is de telefoon die rinkelde, een gebroken kopje, een hond die binnenliep en een vraag stelde - er zijn veel van zulke momenten in het dagelijks leven, en ze hebben allemaal een keuze nodig. Het is onmogelijk om gelijktijdig op alle stimuli van de omgeving te reageren, dus sommige moeten worden verwijderd, waarna de roep als een stopfactor wordt gekozen.

Ouders kunnen een periode van frustratie ervaren bij kinderen die worden geassocieerd met fantasieën over hun toekomst of hun talenten, velen realiseren hun dromen op zo'n indirecte manier. Het werk van projecties, in plaats van een echte persoon te zien met zijn behoeften, tekortkomingen en unieke mogelijkheden, wordt vaak de oorzaak van ontoereikende vereisten die leiden tot een stemverhoging.

Een kreet kan een manifestatie van angst zijn, d.w.z. hoewel het er bedreigend uitziet, en de ouder zelf als een agressor zal worden gezien, kan hij binnen paniek of echte gruwel hebben. Deze angsten worden geassocieerd met angst voor het kind zelf, vooral als er eerder situaties waren van zijn mogelijke verlies of overlijden.

De tweede variant van horror is een situatie zonder controle, wanneer een volwassene in paniek niet begrijpt wat hij moet doen (noodsituaties, onverklaarbaar gedrag van het kind, externe dreiging of onbegrip van zijn eigen staat). Alle situaties waarin de ouder, als de meest verantwoordelijke verliest controle, leiden tot een verhoogde mate van nervositeit, en de instorting gebeurt met degene voor wie ze bang zijn, in kind-ouderrelaties is het altijd een kind.

Tips voor een psycholoog hoe je kunt stoppen met schreeuwen tegen een kind

Tips om te stoppen met schreeuwen tegen een kind zijn te horen op straat van onbekende passanten, lees op dubieuze forums, maar de meest effectieve methoden zijn altijd die waarbij een specialist deelneemt aan het analyseren van een probleem, daarom is het de moeite waard om te overleggen met psychologen of psychotherapeuten. Speciale technieken en technieken die je in één keer van het huilprobleem kunnen redden, bestaan ​​niet, helaas zul je je gedrag elke dag moeten analyseren en onthouden wat je zal helpen een emotionele uitbarsting te overwinnen en het zo vaak mogelijk in praktijk te brengen. gewoonte om op de situatie te reageren.

Het eerste advies van psychologen is om correct en duidelijk onderscheid te maken tussen sociale rollen, om een ​​afstand tot stand te brengen met je eigen kind. Vaak beginnen ouders te falen nadat ze te dicht bij hun kinderen zijn gekomen, ruwweg gezegd, ze zijn één niveau met hen en worden niet als ouder ervaren, meer ervaren en geïnformeerd, maar als kameraden die gelijk zijn in kennis en ontwikkelingsniveau. In zo'n situatie houdt het kind op het gezag te voelen, begint het steeds meer te eisen, en de ouder kan ten onrechte geloven dat de snelst mogelijke vervulling van al zijn vereisten liefde geeft. Helaas is de psyche van het kind anders en heeft het van zijn ouders niet de herstructurering van het universum nodig naar de wensen van het kind, maar duidelijke regels en grenzen.

Vanuit het begrip van afstand en verschillende niveaus van verantwoordelijkheid, is de volgende behoefte aan effectief onderwijs geboren. Ruime gesprekken en zelfs een inhoudelijke verklaring van de situatie voor kinderen is geen noodzaak en heeft een lage productiviteit met betrekking tot gedragsaanpassing, maar het leidt tot frequente storingen van ouders. Als je de voor de hand liggende dingen probeert uit te leggen (waarom je niet het laatste geld kunt uitgeven of wanneer je naar bed moet), loop je het risico dat je moreel uitgeput raakt en het uitschreeuwt als je gewoon de grenzen van het gedrag bepaalt en hun observantie volgt, het resultaat sneller zal zijn en het zenuwstelsel completer zal zijn.

Ouders moeten zich bewust zijn en hun emoties uitwerken in de richting van het elimineren van overmatige schuldgevoelens voor elke uitval, omdat je niet kunt herstructureren met de gebruikelijke manier van reageren. Het is noodzakelijk om tijd te geven om te wennen aan communicatie zonder te huilen en niemand de schuld te geven totdat het werkt. Het systeem zal weerstand bieden en proberen de persoon enige tijd terug te brengen naar de gebruikelijke methode om te huilen nadat ze volgens nieuwe principes zijn gaan communiceren. Dit kan bijvoorbeeld uiten dat het kind in eerste instantie niet reageert op een normale stem, uit gewoonte verwacht een kreet. Na verloop van tijd is de situatie veranderd, als je geen onmiddellijke resultaten van jezelf verwacht.

Stap voor stap

Specifieke acties tegen het schreeuwen van ouders kunnen zowel betrekking hebben op onafhankelijke praktijken als op het herstructureren van de communicatie met het kind. Een baby kan bijvoorbeeld worden gevraagd om waarschuwingszinnen te zeggen op momenten dat ouders net beginnen te gillen, terwijl het belangrijk is om uit te leggen dat je ook jezelf probeert het hoofd te bieden, maar nu heeft de ouder hulp nodig.

De opties zijn anders - van directe verzoeken om te stoppen met schreeuwen en laat je liefde zien voordat je demonstratief je oren sluit met je handen. Nadat het kind dergelijke opmerkingen begon te maken, is het belangrijkste om hen te horen en te ondersteunen, bedankt voor de herinnering, je emotionele toestand te verklaren, om vergeving te vragen en de situatie te bespreken die de roep kalm heeft veroorzaakt.

Geef de kinderen officiële toestemming om te onderbreken als je begint te huilen. Dit kan zijn in de vorm van mondelinge opmerkingen of afstand nemen, sommige gemakkelijker om de kamer te verlaten. In alle gevallen moet u er niet op staan ​​om het gesprek voort te zetten, achter het kind aan te gaan - het is optimaal om een ​​pauze te nemen en de situatie te beoordelen.

Ouders kunnen zelf hun woede tonen, niet in de vorm van schreeuwen, maar met humor, wanneer je in plaats van een hogere toon kunt grommen of grommen, het kind achtervolgt en hem probeert te kietelen. Er wordt voorgesteld om woorden te kiezen die geen aanstootgevende vloeken zijn die de persoonlijkheidskenmerken (dwaas, idioot enz.) Dempen, maar om uw eigen niet-bestaande woorden, zoals meeuwen, crackers en anderen uit te vinden. Het is noodzakelijk dat je tegen je kind zegt dat je van hem houdt, hem aait, hem knuffelt en je gevoelens laat zien met allerlei andere methoden - dan zullen zelfs periodieke verstoringen geen ernstige gevolgen hebben voor de diepe structuren van de persoonlijkheid. Als we regelmatig iemand vertellen over onze liefde, neemt onze eigen concentratie van agressiviteit af en wordt wezel vastgesteld als de leidende stijl van gedrag.

Het is verplicht om burn-out te voorkomen, waarbij het noodzakelijk is om jezelf zoveel mogelijk te ontladen van talloze spannende momenten om de woede en overbelasting van het kind niet te verstoren. Delegeer taken, lees boeken over tijdbeheer, gebruik bezorgdiensten, verlaat logistieke routes, ga zelfs naar een kapper en een winkel. Hoe meer u uw tijd vrijgeeft en hoe meer problemen automatisch worden opgelost, hoe kalmer de reactie in principe bij de ouder zal zijn, wat betekent dat de kans om van nul af te komen afneemt.

De vrije tijd moet besteed worden aan het zorgen voor jezelf en het vergroten van je eigen geluk, ontwikkeling en tevredenheid met het leven. ie wanneer je alle taken hebt gedelegeerd, dan begin je niet alle aandacht aan het kind te schenken, maak je het appartement schoon en help je de man met het rapport - dit is de tijd die je aan je eigen plezier besteedt. Laat het kijken naar je favoriete film, manicure, een gesprek met een vriend, of in ieder geval een stilte in stilte met een masker op je gezicht gedurende twintig minuten.

Het mechanisme is vrij simpel - hoe tevredener de moeder is, hoe meer geluk ze aan de kinderen kan geven, het vermogen tot geduld neemt toe, er zijn middelen om een ​​uitweg uit moeilijke situaties te vinden. De normale werking van de psyche kan worden voorzien van yogalessen, uitstapjes naar een psychotherapeut of een organisatie van vrijetijdsactiviteiten op basis van iemands interesses. In elke dag zou er een tijdelijk stuk moeten zijn, wanneer niemand gestoord kan worden en zelfs als er geen noodzaak is om voor het kind te zorgen - dan vindt de recuperatie plaats.

Bekijk de video: Waarom SCHREEUWEN we tegen elkaar? - Lisa Portengen (September 2019).